Senam Hamil

Senam Hamil

Senam hamil di RSIA Kendangsari menggabungkan antara gerakan Yoga, Pilates dan Taichi. Rutin melakukan senam hamil akan meningkat elastisitas otot dinding perut dan dasar panggul, memperkuat posisi rahim, membentuk sikap tubuh sehingga mengurangi keluhan sakit pinggang dan sesak nafas, ibu hamil bisa lebih rileks sehingga mengurangi stress dan kecemasan. Setiap sesi senam hamil akan diisi edukasi seputar kehamilan, persalinan dan menyusui dari tim medis kami.

Senam Hamil dilakukan setiap hari Rabu, Sabtu dan Minggu pukul 08.00 WIB

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.